Cara Mengatasi Marah Saat Tertimpa Masalah

Marah ? Setiap dari kita past pernah marah, entah karena kita yang kurang sabar, atau mungkin ada yang beralasan harus terpojokkan dengan situasi yang membuat mereka ingin marah. Marah berarti tida sabar, oleh karena itu siapapun yang marah berarti mereka kurang sabar dalam menghadapi kondisi yang terjadi. Karena begitu banyak...

Cara Mengatasi Masalah Hidup Dengan Mudah

Bagaimana sih cara mengatasi masalah hidup itu? Lebih dari seribu, puluhan ribu bahkan berjuta juta hingga triliyunan orang di dunia pasti memliki masalah dalam hidup, entah itu masalah keluarga, pekerjaan atau masalah masalah hidup yang lainnya. Hal ini pula yang membua kita ingin berbagi tips dalam cara mengatasi masalah...

Ketenangan Hati dan Pikiran untuk Kesehatan Mental yang Baik.

Mental adalah salah satu bagian dalam hidup yang penting untuk dimiliki oleh setiap orang, hanya saja kita belum mengerti bahwa kesehatan mental itu penting, sehingga memiliki banyak dampak untuk kehidupan kita. Namun sayang banyak orang belum mau memperhatikan akan hal ini dan pada akhirnya banyak yang memiliki gangguan...

Inilah Ciri Ciri Orang Depresi Secara Umum

Kita tidak pernah menyadari apakah tingkatan stress kita sudah memasuki tingkat depresi atau belum, hal ini dikarenakan kita tidak mengetahui beberapa ciri ciri orang depresi. Sebenarnya ada banyak ciri-ciri yang harus kita pelajari, sehingga bisa menjadi evaluasi diri apakah diri ini sudah mengalami depresi atau belum. Karena mengenali...

Cara Menangkal Pelet Dengan Kekuatan Pikiran Positif

Percayakah Anda tentang pelet ? Percayakah anda bila cara menangkal pelet dengan kekuatan pikiran positif ? Bukan hanya dengan cara-cara atau metode yang sering anda bayangkan atau lihat di televisi. Indonesia memang dikenal dengan beragam budaya dan cerita. Ada yang mengatakan bahwa pelet disebabkan oleh suatu benda...

Kesehatan Mental Mencegah Kemarahan

Seseorang yang memiliki jiwa baik, perilaku yang baik dan mau bersabar, dapat dipastikan adalah seseorang yang memiliki kesehatan mental yang baik pula. Tidak ada orang yang jahat bila mereka memiliki mental yang baik. Karena mental kita berkaitan dengan pikiran, otak akan merespon semua yang ada di pikiran kita dan mewujudkannya,...

4 Penyebab Depresi Yang Harus Dihindari

Pernahkah Anda mengalami depresi selama hidup ? Kira-kira apa sih yang menyebabkan Anda sampai Anda mengalami depresi ? Apakah karena masalah pacar atau pekerjaan ? Ada beberapa penyebab depresi yang tanpa Anda sadari harus Anda hindari. Karena penyebab depresi tersebut datang dari dalam diri Anda, sehingga kita harus...

Mari Menata Masa Depan Mulai Sekarang

Mungkin Anda bertanya, mengapa kita harus menata masa depan dari sekarang ? Bagaimana jika saya adalah orang tua yang berusia 50 tahunan ? Apakah saya masih memiliki masa depan ? Berbeda dengan mereka yang masih muda usianya yang memiliki banyak waktu untuk menyusun rencana kehidupan lebih baik. Jangan salah, kalau pun...

Cara Menghilangkan Pikiran Negatif Dengan Belajar Menata Pikiran

Untuk Anda yang mulai lelah dengan pikiran-pikiran negatif, sudah seharusnya Anda mengubahnya sekarang juga. Karena dengan memiliki pikiran negatif, Anda akan sulit mendapatkan hal baik, pikiran negatif pun sering kali mengganggu pikiran Anda. Dan kami ingin membagikan cara menghilangkan pikiran negatif. Cara menghilangkan...

Cara Melupakan Masa Lalu Yang Kelam

Kita semua punya kenangan di masa lalu, baik kenangan yang indah dan kenangan yang menyedihkan. Bagaimana cara kita menyikapi pengalaman tersebutlah yang paling penting. Misalnya dengan mengingat kejadian yang membahagiakan di masa lalu sering kali membuat kita merasa lebih bahagia dan bersyukur atas kehidupan. Sedangkan ketika...

Terapi Menjaga Kesehatan Mental

Terapi tidak hanya untuk mereka yang sedang sakit parah, namun bisa dilakukan untuk mencegah kita dari penyakit. Jadi terapi bukan hanya untuk mereka yang menderita sakit saja, melainkan bisa dilakukan oleh mereka yang sehat untuk mencegah penyakit datang. Pernahkah Anda mendengar terapi kesehatan mental ? Terapi ini dilakukan...