Cara Melupakan Masa Lalu Yang Kelam

Kita semua punya kenangan di masa lalu, baik kenangan yang indah dan kenangan yang menyedihkan. Bagaimana cara kita menyikapi pengalaman tersebutlah yang paling penting. Misalnya dengan mengingat kejadian yang membahagiakan di masa lalu sering kali membuat kita merasa lebih bahagia dan bersyukur atas kehidupan. Sedangkan ketika kita mengingat masa lalu yang kelam, sering kali kita bersedih dan bisa jadi menghambat kebahagiaan kita. Dan disini kami ingin membagikan beberapa cara melupakan masa lalu dengan begitu Anda bisa melupakan hal buruk yang menghantui kehidupan Anda.

Tidak mudah memang melupakan sesuatu yang buruk apalagi hal tersebut benar-benar masih terekam jelas di ingatan kita, bila hal ini terus terjadi tentu kita juga merasa kurang nyaman. Oleh karena itulah kami ingin membantu Anda untuk melupakan masa lalu yang kelam dengan beberapa cara melupakan masa lalu dibawah ini.

1. Tekankah pada diri bahwa masa lalu tinggal kenangan

Bila Anda sulit untuk melupakan masa lalu, sekarang saatnya Anda menekankan pada diri Anda sendiri bahwa masa lalu hanyalah kenangan yang tidak lebih dari bayangan. Oleh karena itu jangan sampai bayangan tersebut menghantui kita disetiap hari dan mengganggu kita untuk melakukan kegiatan. Bila Anda menginginkan kehidupan yang lebih baik, belajarlah untuk melupakan masa lalu tersebut.

2. Masa depan jauh lebih indah

Kemudian Anda harus berpikiran positif dimana masa depan Anda jauh lebih indah dari cerita masa lalu Anda, karenanya Anda tidak boleh terpaku dengan kenangan buruk yang hanya akan menjadi mimpi buruk dan tak akan pernah menghampiri Anda lagi selagi Anda belajar untuk tidak mengulanginya.

3. Hidup akan lebih bermakna jika mau belajar dari pengalaman

Dan cara melupakan masa lalu  yang terpenting adalah berusaha untuk belajar dari pengalaman yang selama ini Anda dapatkan, jangan sampai Anda melakukan kesalahan yang sama, jangan sampai Anda mendapatkan kenangan buruk lagi. Belajar dari pengalaman dan memperbaiki kehidupan adalah pilihan paling bijak.

Demikianlah beberapa langkah atau cara melupakan masa lalu yang bisa dilakukan agar Anda bisa lupa dengan masa lalu yang kelam.