Mengatasi rasa cemas untuk hidup yang lebih positif

Dalam perjalanan kehidupan tentunya kita sering mengalami rasa cemas. Rasa cemas yang datang akan sangat mengganggu kita dalam beraktifitas. Jika rasa cemas ini datang satu kali saja dan kita tidak dapat menemukan solusi untuk menghilangkannya maka yang terjadi adalah rasa cemas ini akan menjadi sebuah kebiasaan.  Jika...