Mengatasi Susah Tidur 1

Meski tampak ringan, mengatasi  sulit tidur adalah perkara yang sangat dicari oleh banyak orang. Jika merasakan gejala sulit tidur ini, secepatnya cari cara untuk mengatasinya karena jika dibiarkan bisa memengaruhi kesehatan tubuh. Tak perlu cari obat tidur karena bisa saja masalahnya sepele. Penyakit sulit tidur...

Mencari tujuan hidup dengan cara menetapkan tujuan hidup.

Mencari tujuan hidup dengan cara menetapkan tujuan hidup, bagaimana caranya? Sedangkan diri saya saat ini saja seperti ini.Banyak dari kita yang menghabiskan seluruh hidup kita mencari tujuan hidup kita sendiri, lalu kemudian meninggal sebelum mencapai hal-hal yang berarti dan dipenuhi dengan rasa penyesalan. Saya tidak ingin mempunyai kehidupan yang seperti itu. Saya tahu saya tidak akan menemukan...

Pelatihan pembentuk Kepribadian

“Gerobak kosong lebih banyak bisingnya (suara ributnya) daripada gerobak yang penuh muatan" Sudah seberapa banyak-kah isi dalam diri saudara? Sudah seberapa kah kualitas diri saudara? Semuanya akan tampak pada kepribadian saudara, semakin berisi maka akan semakin DIAM, tanpa ada banyak suara suara yang tidak perlu.  Lihatlah...

cara menenangkan pikiran 2

Cara menenangkan pikiran ini sebenarnya gampang saja, ada banyak caranya, tapi jika kita sedang tidak tenang, terlalu banyak masalah yang dipikirkan, maka akan jadi susah. Cara menenangkan pikiran ini bisa dilakukan melalui mendengarkan musik, dengan mendengarkan musik yang kita sukai, maka perhatian akan teralihkan kepada...