Emosi identik
dengan perihal yang kurang baik, biasanya lebih sering diartikan sebagai
kondisi dimana seseorang dalam keadaan marah. Memang kita akui sering kali kita
tidak bisa mengontrol emosi disaat kita marah, apapun alasannya banyak kejadian
yang membuat kita merasa tidak suka dan ingin mengungkapkan rasa kecewa itu.
Biasanya orang yang marah akan menggunakan kata-kata kasar dan keras, ada juga
yang hanya diam, atau malah menggunakan kekerasan tangan. Oleh karena itu kita
ingin Anda semua bisa mengontrol emosi dengan memberikan bacaan bermanfaat
tentang cara
mengontrol emosi disaat Anda bersama anak-anak.
Mengapa bahasan kali ini tentang
emosi dan anak-anak ? Hal ini dikarenakan kita sering tidak sadar bahwa saat
kita marah ada anak dan mereka juga sering menjadi korban. Apalagi jika hal ini
berlaku berulang-ulang yang menyebabkan mereka jadi trauma dan takut dengan
kita. Mungkin hal ini tidak Anda sadari sepenuhnya, namun perlu Anda tahu bahwa
perilaku ini dapat memberikan dampak buruk bagi anak-anak kita. Sering kali
kita marah didepan mereka dan tidak bisa menahan diri untuk tidak marah.
Kira-kira apa yang harus dilakukan
agar kita bisa menjaga diri untuk tidak marah disaat masih bersama anak-anak ?
Ini dia beberapa tips dari cara
mengontrol emosi yang bisa Anda
coba.
1.
Sabar
Tidak
ada kata lain yang bisa menghentikan amarah Anda kecuali sabar, hanya dengan
memiliki kesabaran Anda akan terbebas dari kemarahan yang bisa membuat orang
lain sakit hati, terutama anak-anak. Mereka tidak akan mengerti apa yang sedang
terjadi dengan Anda, oleh karena itu perlu Anda tahu bahwa dengan sedikit
kesabaran saja sudah bisa menyelamatkan anak-anak dari korban amarah kedua
orang tuanya. Karena bila marah menjadi kebiasaan Anda hal ini juga bisa ditiru
oleh mereka.
2.
Menahan diri
Sebelum
Anda marah dan melakukan hal yang bisa membuat anak-anak jadi takut bahkan
trauma, cobalah untuk bisa menahan diri. Anda sebagai orang tua harus bisa
menahan diri, harus bisa bersikap dewasa dan tidak marah-marah begitu saja.
Anda pasti tahu bahwa marah bukanlah cara yang baik untuk menyelesaikan
masalah. Hal ini justru menjadikan Anda memiliki sikap yang sensitif.
Cobalah untuk
tersenyum disaat Anda akan marah, lihatlah anak-anak Anda, betapa manisnya
mereka dan terlalu berharganya mereka untuk menjadi korban amarah Anda disaat
Anda tidak mampu mengontrol emosi dalam diri. Semoga cara mengontrol emosi menjadi
informasi yang bermanfaat untuk Anda.
Kami memiliki
program yang dapat membantu Anda untuk mengetahui bagaimana cara mengontrol emosi. Dengan mengikuti
program ini, Anda akan mengetahui bagaimana dan apa saja yang perlu Anda
lakukan untuk bisa menahan emosi lalu mengontrol emosi. Dengan kemampuan
mengontrol emosi, Anda akan menjalani hidup dengan lebih baik dan lebih
bahagia.
Program Penghapusan Energi Negatif paket Super Intensif
Silahkan langsung kontak coach Erlangga Asvi : Telp/sms/w.a 089639878115