Cara Mengontrol Emosi Dihadapan Anak-Anak

Emosi identik dengan perihal yang kurang baik, biasanya lebih sering diartikan sebagai kondisi dimana seseorang dalam keadaan marah. Memang kita akui sering kali kita tidak bisa mengontrol emosi disaat kita marah, apapun alasannya banyak kejadian yang membuat kita merasa tidak suka dan ingin mengungkapkan rasa kecewa itu. Biasanya orang yang marah akan menggunakan kata-kata kasar dan keras, ada juga yang hanya diam, atau malah menggunakan kekerasan tangan. Oleh karena itu kita ingin Anda semua bisa mengontrol emosi dengan memberikan bacaan bermanfaat tentang cara mengontrol emosi disaat Anda bersama anak-anak.

Mengapa bahasan kali ini tentang emosi dan anak-anak ? Hal ini dikarenakan kita sering tidak sadar bahwa saat kita marah ada anak dan mereka juga sering menjadi korban. Apalagi jika hal ini berlaku berulang-ulang yang menyebabkan mereka jadi trauma dan takut dengan kita. Mungkin hal ini tidak Anda sadari sepenuhnya, namun perlu Anda tahu bahwa perilaku ini dapat memberikan dampak buruk bagi anak-anak kita. Sering kali kita marah didepan mereka dan tidak bisa menahan diri untuk tidak marah.

Kira-kira apa yang harus dilakukan agar kita bisa menjaga diri untuk tidak marah disaat masih bersama anak-anak ? Ini dia beberapa tips dari cara mengontrol emosi yang bisa Anda coba.

1.      Sabar

Tidak ada kata lain yang bisa menghentikan amarah Anda kecuali sabar, hanya dengan memiliki kesabaran Anda akan terbebas dari kemarahan yang bisa membuat orang lain sakit hati, terutama anak-anak. Mereka tidak akan mengerti apa yang sedang terjadi dengan Anda, oleh karena itu perlu Anda tahu bahwa dengan sedikit kesabaran saja sudah bisa menyelamatkan anak-anak dari korban amarah kedua orang tuanya. Karena bila marah menjadi kebiasaan Anda hal ini juga bisa ditiru oleh mereka.

2.      Menahan diri

Sebelum Anda marah dan melakukan hal yang bisa membuat anak-anak jadi takut bahkan trauma, cobalah untuk bisa menahan diri. Anda sebagai orang tua harus bisa menahan diri, harus bisa bersikap dewasa dan tidak marah-marah begitu saja. Anda pasti tahu bahwa marah bukanlah cara yang baik untuk menyelesaikan masalah. Hal ini justru menjadikan Anda memiliki sikap yang sensitif.

Cobalah untuk tersenyum disaat Anda akan marah, lihatlah anak-anak Anda, betapa manisnya mereka dan terlalu berharganya mereka untuk menjadi korban amarah Anda disaat Anda tidak mampu mengontrol emosi dalam diri. Semoga cara mengontrol emosi menjadi informasi yang bermanfaat untuk Anda.

Kami memiliki program yang dapat membantu Anda untuk mengetahui bagaimana cara mengontrol emosi. Dengan mengikuti program ini, Anda akan mengetahui bagaimana dan apa saja yang perlu Anda lakukan untuk bisa menahan emosi lalu mengontrol emosi. Dengan kemampuan mengontrol emosi, Anda akan menjalani hidup dengan lebih baik dan lebih bahagia.

Program Penghapusan Energi Negatif paket Super Intensif 

Silahkan langsung kontak coach Erlangga Asvi : Telp/sms/w.a 089639878115