4 Tips Ampuh Mengatasi Stres bagian 2

Ringkasan dari Artikel sebelumnya ( 4  TipsAmpuh Mengatasi Stres bagian 1 )

“ Pikiran yang stres adalah pikiran yang merepotkan dan sangat melelahkan. Bahkan Albert Einstein sendiri menyerukan untuk dan kepada setiap manusia di bumi ini agar tidak berlarut-larut dalam pemikiran yang stress, dan menyerukan agar setiap orang menemukan cara mengatasi stres. Baik itu cara mengatasi stres karena pekerjaan, baik itu karena tidak bisa menjaga anak , baik itu karena tidak bisa menjaga hubungan, juga karena dampak kekhawatiran atau kecemasan yang dalam sehingga menyebabkan banyak orang stress. Bahkan sampai ada manusia yang bunuh diri karena stress memikirkan hidupnya. Ia cemas dalam mengatasi segala problema dalam kehidupannya. Ini adalah realita karena orang yang mengalami stress umumnya adalah orang yang tidak mampu mengatasi rasa cemasnya. Sehingga ini sangat berhubungan. Kaitan cara mengatasi stres hampir sama dengan cara mengatasi rasa cemas. Karena memang umumnya setiap manusia pasti pernah merasakan rasa cemas dan selalu mampu mengatasi rasa cemas tersebut.  Begitupun juga strees. Separah apapun , ada cara mengatasi stres tersebut. Ingat Saudara tidak perlu cemas, kami akan berikan cara mengatasi stres agar Saudara terbebas darinya dan dapat mensyukuri hidup lebih baik lagi setiap hari.”

 

Setelah membahas tentang ciri dan tipe profesi yang sering mengalami stress, berikut akan kami paparkan cara mengatasi stres untuk Saudara. Berikut : 

1.   Cara Mengatasi Stres yang pertama adalah dengan dekat pada Tuhan. Saudara harus berdoa dan menyerukan semua keluh kesah yang Saudara miliki pada Tuhan. Cara ini akan ampuh bila Saudara benar-benar menyerukan dan berserah diri kepada Tuhan.

2.   Cara Mengatasi Stres yang kedua adalah dengan mengikuti dan mempelajari tips-tips mengatasi rasa cemas yang pernah kami tulis untuk Saudara. Silahkan di cek di blog kami.

3.   Cara Mengatasi Stres yang ketiga adalah dengan mencari hiburan yang bisa bermanfaat untuk Saudara. Saudara bisa pergi ke luar sejenak dan mencari apa yang menyenangkan yang mungkin bisa Saudara lakukan. Seperti menonton bioskop, membaca komik, mendengarkan lagu-lagu yang Saudara suka, bermain musik di karaoke, berenang, bersantai sambil minum dan makan di kafe yang Saudara favoritkan, atau kegiatan lain yang menurut Saudara menyenangkan. Tuntutlah diri Saudara untuk bersantai. Nyaman kan diri Saudara.

4.  Cara Mengatasi Stres yang terakhir adalah dengan tetap berada pada lingkungan atau lingkaran sosial yang baik. Saudara perlu berteman dengan orang-orang yang baik. Agar mereka dapat memberi sugesti yang positif untuk Saudara. Selain teman, orang tua dan saudara juga merupakan alternatif bagi Saudara untuk mendapat nasehat dan penghiburan yang Saudara perlukan.

Nah, bagaimana ? Sudahkah Saudara merasa lebih tenang dan lebih nyaman sekarang? Itulah tips mengatasi rasa cemas. Selamat mencoba. Semoga Saudara berhasil !

Obat Sakit Hati 2 ( Versi Quantum- Bagian 2)

Artikel ini adalah artikel sambungan dari artikel Obat Sakit Hati versi Quantum 

Dari Artikel sebelumnya :

Sakit hati adalah suatu rasa yang bisa mempengaruhi psikologis seseorang, sehingga perlu obat sakit hati.  Itu merupakan karakter yang sangat sulit untuk terbentuk. Karakter-karakter yang keluar setelah mengalami sakit hati yang perlu di tanggulangi dengan obat sakit hati seperti ingin mencaci maki atau ingin membalas dendam dengan cara apapun merupakan balasan yang umum dilakukan orang yang sedang sakit hati. Sangat jarang orang yang berjiwa besar yang mau dengan rendah hati memaafkan orang lain dan segera memulai lembaran yang baru.

Tipe seperti itu pasti sudah mengenal obat sakit hati. Sakit hati merupakan hal yang sangat sulit untuk diobati. Ada orang yang suka dengan ungkapan, salah satu ungkapan yang sangat terkenal dari salah satu raja dangdut Indonesia, yakni “ Lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati” merupakan sebuah ungkapan yang terkenal smpai saat ini.

Obat sakit hati memang tidak ada, tidak ada resep dokter yang dapat menangsaninya, tidak ada bahan atau campuran kimia yang mampu meracik obat sakit hati  mengatasinya. Hanya obat tidur yang dapat membendung dan memejamkan perasaan sakit itu sejenak, syukur-syukur setelah terbangun kita sudah melupakan rasa sakit hati tersebut. Namun yang perlu Saudara pahami adalah bagaimana rasa sakit hati bisa begitu mempengaruhi daya psikologis seseorang sehingga kita perlu obat sakit hati.

Bila seseorang dibully dan dihina habis-habisan, sudah barang tentu ia tidak akan bahagia dan mengalami rasa minder yang sangat dalam. Sehingga perlu waktu yang paling tepat untuk menanganinya. Kapan waktu yang paling tepat? Sekaranglah saatnya. Sekarang lah saatnya Saudara harus mengatasi dan bisa melupakan masa lalu Saudara. Sekarang lah saatnya mengobati rasa sakit tersebut. Obat sakit hati adalah jawabannya.

Karena sakit hati menyebabkan Saudara mengalami gangguan, tidak damai, dan tidak tenang dalam menjalani kehidupan yang sebenarnya penuh kebahagiaan yang disediakan untuk Saudara. Sakit hati karena sesuatu hal perlu diobati dan dikaji secara psikologi . Perlu ditinjau dan ditemukan cara mengobatinya agar bisa memberikan kedamaian dan rasa gembira bagi orang lain yang membutuhkannya. Motif dari sakit hati ada banyak sekali. Bisa jadi karena Saudara mengalami caci dan maki dari orang, mendapat perlakukan yang tidak menyenangkan, atau Saudara diperlakukan secara tidak adil di saat orang lain mendapat hal yang lebih yang juga Saudara inginkan. Motif ini berbahaya dan perlu segera dicari resep penyembuhannya. Di sinilah obat sakit hati berperan.”

Berikut masterkoePINK paparkan cara-cara versi baru yang bisa Saudara gunakan dalam mengatasi sakit hati dengan obat sakit hati . Semoga ini bermanfat bagi Saudara :

1. Obat sakit hati yang pertama. Cobalah untuk bisa Melupakan Masa LaluHal yang pernah kami sebutkan akan kami ringkaskan lagi kali ini. Dalam mengatasi atau mengobati sakit hati Saudara harus bisa tetap tenang, Saudara harus bisa melewati dan fokus pada masa depan yang ada didepan Saudara. Cobalah untuk segera berhenti dari rutinitas Saudara mengingat-ingat kesalahan orang lain pada Saudara. Ingatlah bahwa melupakan itu lebih baik dari pada mengingat-ingat kesalahan orang lain, jangan sampai itu menjadi duri pada daging Saudara.
2. Obat sakit hati yang kedua. Cobalah Untuk Mencari Kegiatan Yang Positif
3. Mungkin ketika Saudara sibuk, Saudara bisa menemukan aktivitas-aktivitas menyenangkan yang bisa jadi daya tarik Saudara. Saudara bisa pergi ke tempat yang Saudara suka untuk bersenang-senang dan melupakan semua sifat dsn perkataan yang orang lain katakan kepada Saudara. Itu bisa jadi motivasi Saudara. Saudara harus bisa melupakan masa lalu tersebut. Dengan pergi dan mencari kegiatan yang positif tentunya Saudara bisa melupakan masa lalu yang menghimpit diri Saudara.
4. Yang ke Tiga. Pergilah Bersama Orang Yang Saudara Kasihi. Bisa jadi itu teman atau saudara Saudara. Bisa jadi juga orang tua Saudara. Pergi bersama mereka mungkin bisa jadi obat sakit hati Saudara. Dengan pergi bersama mereka, syaraf-syaraf Saudara bisa lebih tenang dan Saudara bisa lebih semangat dalam mengatasi permasalahan Saudara.
5. Yang ke Empat. Tonton film-film yang bermanfaat. Saudara harus bisa bersemangat. Dan stimulus semangat itu dengan menonton film-film yang bermanfaat bagi Saudara. Yang bisa memotivasi Saudara. Tontonlah kisah-kisah inspiratif yang bisa menginspirasi Saudara untuk terus bergerak maju! 

Demikian artikel tentang obat sakit hati. Semoga bermanfaat untuk Saudara!

4 Tips Ampuh Mengatasi Stres bagian 1

Pikiran yang stres adalah pikiran yang merepotkan dan sangat melelahkan. Bahkan Albert Einstein sendiri menyerukan untuk dan kepada setiap manusia di bumi ini agar tidak berlarut-larut dalam pemikiran yang stres, dan menyerukan agar setiap orang menemukan cara mengatasi stres

Baik itu cara mengatasi stres karena pekerjaan, baik itu karena tidak bisa menjaga anak , baik itu karena tidak bisa menjaga hubungan, juga karena dampak kekhawatiran atau kecemasan yang dalam sehingga menyebabkan banyak orang stres. Bahkan sampai ada manusia yang bunuh diri karena stres memikirkan hidupnya. Ia cemas dalam mengatasi segala problema dalam kehidupannya.

Ini adalah realita karena orang yang mengalami stres umumnya adalah orang yang tidak mampu mengatasi rasa cemasnya. Sehingga ini sangat berhubungan. Kaitan cara mengatasi stres hampir sama dengan cara mengatasi rasa cemas. Karena memang umumnya setiap manusia pasti pernah merasakan rasa cemas dan selalu mampu mengatasi rasa cemas tersebut.  Begitupun juga strees. Separah apapun , ada cara mengatasi stres tersebut. Ingat Saudara tidak perlu cemas, kami akan berikan cara mengatasi stres agar Saudara terbebas darinya dan dapat mensyukuri hidup lebih baik lagi setiap hari.

 Ada banyak cara mengatasi stres. Walaupun memang beberapa orang menyerah dan mati bunuh diri karena tidak tahu cara mengatasi stres yang ia derita. Mungkin artikel cara mengatasi stres ini bisa bemanfaat bagi Saudara. Kami akan paparkan artikel ini dengan singkat , padat dan jelas. Cara mengatasi stres gampang-gampang susah. Tapi ada beberapa cara yang bisa Saudara lakukan untuk mengatasinya. Namun Saudara perlu menggolongkan diri Saudara sendiri, sebelum Saudara menemukan cara mengatasi stres, yang akan kami papaprkan. Tipe artikel ini penulis miripkan dengan cara mengatasi cemas, agar Saudara tahu lebih jauh tentang posisi dan siapa diri Saudara.

Berikut ciri-ciri pekerjaan atau profesi yang paling sering dilanda oleh stres, sehingga perlu Saudara ketahui dan pahami. Siapa tahu Saudara memang bergelut pada masalah tersebut.

1. Profesi yang penuh dengan teriak-teriakan , profesi yang banyak main palak-palakkan, atau profesi yang menuntut orang untuk berani mati.
2. Profesi yang menuntut Saudara untuk menjadi seorang yang lebih cepat dari biasanya. Profesi yang menuntut Saudara agar lebih produktif dan patuh terhadap deadline yang diberikan oleh atasan.
3. Profesi yang mengakibatkan Saudara menanam investasi besar, dan menunggu pergerakan, hasil investasi. Ini adalah permainan kepercayaan. Nyawa uang Saudara, berada pada orang kepercayaan tersebut. Sehingga rawan stres bila Saudara salah memilih orang kepercayaan.
4. Profesi yang meminta dukungan massa .
5. Profesi yang menuntut Saudara untuk bertaruh dan mendapat keuntungan dari keputusan Saudara bila Saudara benar dan mendapat kerugian besar bila Saudara salah.
6. Profesi yang menuntut Saudara untuk selalu berada di jam terbang, atau selalu siap bekerja 24 jam bila dipanggil oleh atasan untuk bekerja. Profesi ini cenderung melelahkan. 

Nah, sudah beberapa profesi masterkoePINK sebutkan. Bisa Saudara bayangkan bagaimana dan apa saja profesi tersebut? Apa ada kemiripan dengan Saudara ?

Selanjutnya, akan masterkoePINK paparkan tentang cara mengatasi stres bila Saudara berada dalam posisi pekerjaan yang demikian. Silahkan dinikmati pada sambungan artikel ini 4 Tips-tips Ampuh Mengatasi Stres bagian 2

Workshop Energi Spiritual Nusantara

Pada saat ini, ketika kondisi yang terjadi di sekitar kita sudah sangat berkembang, dimana batasan antara baik dan buruk tidak dapat dicari mana ujung pangkalnya lagi. Semua ini bisa terjadi akibat manusia sudah mendahulukan DIRI PALSU-nya dibandingkan DIRI SEJATI-nya. Dimana Akal dan logika mendominasi, sehingga Hati Nurani terpinggirkan.

Perkembangan kejiwaan manusia yang semakin jauh meninggalkan JATI DIRI-nya, berusaha menggapai sesuatu yang sebenarnya ada di dalam diri. Namun pada saat ini terkondisikan oleh perubahan zaman, sehingga sesuatu yang penting tersebut malah dicari ke luar diri. Ilmu Spiritual Yang Sejati adalah ilmu yang mengajarkan agar setiap manusia dapat mengenal dan terhubung dengan bagian paling dalam dari dirinya sendiri, yaitu JATI DIRI

Aspek spiritual yang Sejati, sering terlupakan dalam perjalanan mencari Kesejatian Hidup, yang kadangkala malah menyesatkan dan membikin hidup terombang ambingkan oleh prasangka dan analisa otak yang berlebihan.

Bagi anda sekalian yang mencari Guru Spiritual Yang Sejati, Guru Spiritual itu ada di dalam diri setiap manusia, dan untuk bisa mengenal dan terhubung dengannya maka anda dapat mengikuti  Workshop Energi Spiritual Nusantara, untuk membawa kepada Kehidupan Yang Hakiki, penuh dengan Ketenangan dan Kedamaian dan menjadikan diri lebih Bermakna dan Bermanfaat bagi Indonesia Tercinta, dan untuk Alam Semesta Yang Lebih Baik.

Materi :

Pengoptimalan Sistem Tubuh ( Conditioning C*Q.S)

Dengan proses pengoptimalan sistem tubuh ini akan didapat manusia yang berbakat secara spiritual, yang mana setiap fungsi, potensi dan bakat akan muncul dan dapat dikendalikan secara mandiri oleh setiap individu.

1. Penghapusan Energi Negatif
2. Penyelarasan 5 Unsur Tubuh
3. Pengaktifan Pusat Energi ( Chakra ) beserta jalur-jalurnya
4. Penyelarasan Energi Alam Semesta
5. Pengaktifan Energi kasih Sayang
6. Pembangkitan Energi Spiritual Nusantara.

Jika sebelumnya pusat energi ( chakra ) di dalam tubuh ini dipahami selalu pada aspek spiritual, maka pada workshop kali ini kami akan membuka lebih dalam dan detail lagi fungsi fungsi utama dari pusat energi di dalam tubuh ini agar bisa digunakan untuk kepentingan sehari hari.

Misalnya :

1. Memudahkan anda untuk mendapatkan kondisi yang rileks dalam segala kondisi sehingga pada akhirnya bisa masuk kondisi Tenang. Hasil Akhirnya adalah Kedamaian dan Kebahagiaan pada setiap kondisi yang dihadapi.
2. Memudahkan pikiran Anda agar memiliki wawasan yang luas.
3. Anda akan semakin terhubung dengan Alam Semesta, tanda tanda dari alam akan semakin bisa dibaca dan kemudian ditindak lanjuti sebagai modal untuk menentukan langkah anda meraih hidup yang Hakiki.
4. Meningkatkan kemampuan berkonsentrasi dalam segala kondisi.
5. Meningkatkan kemampuan menyusun strategi, sehingga sangat cocok untuk orang-orang yang bergelut di bidang apapun yang membutuhkan taktik dan strategi.
6. Anda akan lebih mudah melewati keadaan yang membuat Anda kesulitan.
7. Menjauhkan Kesialan dan mendatangkan Keberuntungan pada segala bidang
8. Anda akan mempunyai kemampuan melihat peluang-peluang terbaik yang tidak bisa dilihat orang lain.
9. Membuat Anda lebih menarik di hadapan orang lain.
10. Secara alami akan memancarkan inner beauty dari dalam diri Anda .
11. Anda akan tampak lebih berkharisma dan berwibawa di hadapan banyak orang.
12. Membuat Anda selalu optimis dan tidak mudah mengeluh terhadap derita nasib.
13. Anda akan lebih mudah menentukan arah hidup yang benar bagi diri Anda sendiri.
14. Anda akan lebih mudah mengenali bakat terpendam di dalam diri Anda .
15. Menjaga kesehatan organ-organ reproduksi baik bagi pria maupun wanita.
16. Tubuh Anda akan secara alami membentuk perisai energi yang akan melindungi organ fisik dari serangan penyakit.
17. Metabolisme tubuh Anda akan semakin kuat sehingga Anda akan selalu tampil bugar hingga usia tua.
18. Melindungi Anda dari penyakit kronis seperti jantung koroner, diabetes mellitus, kanker, dan penyakit kronis lainnya.
19. Merombak sel-sel yang telah mati dan menggantinya dengan sel-sel baru (regenerasi sel).

Dan masih banyak lagi potensi, bakat dan fungsi fungsi terpendam yang akan bisa dibangkitkan dan dioptimalkan jika fungsi tubuh Anda sudah semua terbangkitkan.

Apakah ini saja yang Anda dapatkan? Tentu tidak.

Aspek yang mendasar dari workshop ini adalah terhubungnya antara faktor fisik dan faktor spiritual dalam diri manusia itu sendiri, sehingga hasil akhirnya ketika aspek fisik dan spiritual sudah tersambung akan didapat kondisi Rileks dan Tenang pada setiap fragmen kehidupan yang kita alami sendiri, tak peduli apapun itu.

Kami sebagai fasilitator spiritual akan mengkoneksikan dan membawa Anda sampai dengan masuk pada kondisi yang bisa terhubung secara konstan, simultan dan interaktif dengan Hati Nurani Yang Tercerahkan ( Guru Sejati / Guru Spiritual Sejati ).

Sebagai modal dan wujud menjadi manusia bermakna dan bermanfaat untuk sesama, workshop ini juga akan memberikan sebuah tehnik yang dapat diaplikasikan secara langsung menggunakan bermacam energi yang fungsinya dapat disesuaikan dengan keadaan atau kondisi yang dihadapi.

Akan ada sebuah tehnik pemrograman energi sehingga energi dapat diseting sesuai dengan keinginan dan keadaan yang dihadapi. Tentunya semua ini dapat dilakukan secara mandiri oleh setiap alumni Workshop Energi Spiritual Nusantara.

Bagi setiap orang yang mencari guru spiritual, akan kami hubungkan langsung kepada guru spiritual yang ada dalam dirinya, sehingga dengan modal tersebut maka setiap peserta workshop ini akan menjadi  Manusia yang BERMAKNA dan BERMANFAAT untuk sesama.

Waktu, Tempat & Administrasi

Untuk Informasi silahkan Telp/Sms/Whatsapp : 0896.3987.8115 /0812.9797.3166 (Erlangga)

Ada bermacam program yang kami adakan secara rutin melalui website : www.masterkoePINK.com dan Forum Kaskus , silahkan bisa dibaca testimoni diberikan para peserta program yang kami adakan.: Testimoni

Foto dan Dokumentasi Program

Hormat Kami
Erlangga
Lembaga Energi Spiritual Nusantara.

7 tips Ampuh Mengatasi Rasa Cemas ( Bagian 2- Selesai)

Sambungan artikel sebelumnya. 7 tips Ampuh Mengatasi Rasa Cemas ( Bagian 1 )

“ Rasa cemas adalah perasaan yang manusiawi. Setiap manusia pasti bisa merasakan rasa cemas dan mampu mengatasi rasa cemas tersebut. Walaupun mengatasi rasa cemas sering menjadi hal sepele bagi banyak orang. Mengatasi rasa cemas gampang-gampang susah. Ada beberapa subjek yang paling sering cemas dan sulit untuk mengatasi rasa cemasnya. 

            Mengatasi rasa cemas bisa disiasati dengan banyak hal . Setelah kita mempelajari tentang profesi-profesi yang perlu mempelajari seni mengatasi rasa cemas, selanjutnya kali ini kita mempelajari hal yang paling penting . Yakni cara mengatasi rasa cemas tersebut. Ada beberapa hal yang perlu Saudara ketahui untuk mengatasi rasa cemas yang berlebihan baik dalam karir Saudara maupun posisi Saudara sebagai manusia yang memiliki hati ( ketakutan) .

Berikut tips-tips mengatasi rasa cemas versi Masterkoepink :

1. Ketika Saudara merasa cemas dan berada di bawah tekanan, cobalah untuk tenang sejenak. Hirup nafas Saudara, lalu buang. Coba lakukan beberapa kali seperti itu. Temukan kedamaian dahulu. Saudara butuh tenang untuk bisa berkonsentrasi mengatasi masalah yang sedang Saudara hadapi.
2. Cobalah untuk minum secangkir teh atau Saudara bisa melakukan reklasasi sejenak. Pikirkan hal-hal yang baik. Jangan coba memaksakan diri mengetahui jauh ke depan mengenai hal-hal yang buruk, seperti ketakutan Saudara pasa masa depan. Jangan pikirkan itu, pikirkan hal-hal baik akan terjadi.
3. Gerakkan tangan Saudara ke sisi dada, lalu katakan “ Semua Akan Baik-Baik saja!”, katakan itu secara berulang-ulang sampai Saudara menemukan kedamaian sejati dan siap untuk mengatasi masalah demi masalah.
4. Pertahankan mental juara Saudara. Ingatlah bahwa Saudara harus bisa fokus dan kuat. Segala cemas harus hilang. Jadilah professional. Saudara harus bisa mempersiapkan diri pada kondisi terburuk. Bila memang Saudara tidak bisa mengatasi rasa cemas tersebut, maka ada baiknya saat ini Saudara melakukan upaya persiapan untuk menerima hasil dari kecemasan Saudara. Di sinilah mental juara diperlukan. Mental yang menytakan dan menyerukan Saudara yang siap menang dan Saudara yang siap kalah.
5. Saudara harus bisa tetap semangat. Ingatlah orang-orang yang menyanyagi Saudara. Pahami bahwa mereka mendoakan yang terbaik bagi Saudara.
6. Ingat bahwa 88 % kekuatiran yang Saudara pikirkan, tidak pernah, dan tidak akan terjadi. Itu adalah ilusi iblis yang mana ingin menguasai alam bawah sadar Saudara, dan membuat fokus Saudara hancur dalam bekerja.
7. Tetaplah berdoa. Seperti metode kuno yang diajarkan berbagai filsuf. Yakni, bekerja sambil berdoa. 

Semoga Saudara dapat mengatasi rasa cemas yang menimpa diri Saudara.  Jangan biarkan itu berlarut-larut , segera lawan dia karena Saudara jauh lebih kuat dari rasa cemas tersebut. Semoga artikel ini bermanfaat!