Cara mengatasi depresi

Tentunya saudara sudah mengerti bukan mengenai depresi ini? Ada berbagai macam sebabnya. Namun sebab utamanya adalah ketidak mampuan diri ini untuk memahami sehingga bisa menerima segala peristiwa yang terjadi diluar harapan nya sendiri. Cara mengatasi depresi ini juga bisa ada karena pemahaman terhadap akar masalah utamanya, yaitu depresi itu sendiri.

Cara mengatasi depresi #1. Ayo gerakkan fisik, berolah ragalah.

Olahraga dapat meredakan depresi, yakni dengan mengatur norepinefrin dan serotonin dalam otak.

Berolahraga 3-5 kali seminggu selama 20 sampai 30 menit. Latihan aerobik, seperti jalan cepat di atas treadmill, adalah yang terbaik . Atau saudara memiliki metode olah raga yang lain? Coba silahkan dilakukan, asalkan tidak terlalu berat ataupun terlalu ringan sehingga malah tidak terasa.

Cara mengatasi depresi #2. Kumpulkan segala hal positif dalam hidupmu.

Coba tulislah apa saja hal hal positif yang ada dalam hidup saudara, kemudian bacalah list tersebut. Hati saduara akan menjadi lebih baikd aripada sebelumya.

Cara mengatasi depresi #3. Cobalah akupunktur.

penelitian menunjukkan akupuntur dapat mengurangi depresi. Salah satunya penelitian dari Universitas Arizona yang menemukan 64 persen dari 33 orang wanita berkurang depresinya setelah melakukan akupuntur dibandingkan 27 persen sisanya yang tidak.   Coba cari ahli atau terapis akupunktur disekitar saudara dan mintalah kepadanya untuk memberikan terapi kepada saudara.

Cara mengatasi depresi #4. Berceritalah kepada keluarga atau sahabat.

Dapatkan dukungan dari kelompok kelompok pribadi saudara sendiri. dukungan kelompok merupakan cara terbaik untuk mengobati depresi ringan karena memberikan kesempatan untuk belajar dari orang-orang yang berurusan dengan masalah yang sama.

Cara mengatasi depresi #5. Cobalah untuk mengkonsumsi minya ikan.

Minyak ikan ini mengandung asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan, termasuk ikan salmon, albacore tuna dan ikan haring.Sebuah studi menunjukkan kekurangan asupan asam lemak ini pada waktu tertentu dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan depresi. Saudara bisa mengkonsumsi minyak ikan yang ada di jual yang sudah diekstrakkan sehingga dapat lebih mudah dalam mengkonsumsinya.

Bukan hanya 5 hal tersebut saja yang dapat menjadi sebuah cara mengatasi depresi. Malahan, hal hal tersbeut diatas bukannya bisa mengatasi depresi dengan cepat. Bukan malah mengurus ke pokok persoalan. Malah hanya meredakan hasil dari dari depresi itu sendiri. Bukan mengobati depresinya secara langsung.

Setiap aktifitas yang kita lakukan akan menghasilkan energi, demikian juga dengan pikiran, maka pikiran ini sendiri yang akan menarik energi negatif. Segala hal yang oleh otak dinyatakan sebagai hal negatif, dan jika hal tersebut filakukan maka hal tersebut akan menarik energi negatif untuk masuk ke sistem tubuh kita.

Ketidak mampuan kita dalam memahami sesuatu, apalagi yang jauh diluar harapan akan menyebabkan depresi, nah ini juga akan menimbulkan energi negatif yang melekat pada Alam Bawah Sadar. Yang jika dibiarkan lama kelamaan akan melekat pada jiwa. Akan lebih sulit lagi mencari obat deperesi yang cocok ketika ini. Cara mengatasi depresi yang lebih ampuh akan dibutuhkan jika hal tersbuet terjadi.

Cara mengatasi depresi yang saya tawarkan adalah dengan penghapusan energi negatif yang melekat pada sistem tubuh, baik di pikiran/otak, alam bawah sadar serta jiwa itu sendiri.

Dengan bersihnya sistem tubuh dari energi negatif atau yang saya sebut sebagai obat depresi yang manjur, maka kita akan dapat merasakan segarnya, atau bersihnya pikrian serta alam bawah sadar dan juga jiwa.

Rasa terbebas dari energi negatif ini akan menjadi sangat susah diukur, susah disebut bagaimana rasanya. Karena sangat luar biasa, ada yang bilang ras aitu rasa “plong”.  Berikut ini adalah beberapa saudara kita yang sudah berhasil mengatasi gangguan depresinya dengan Cara mengatasi depresi melalui program penghapusan energi negatif. 

Jika saudara tertarik untuk bisa mendapatkan program yang dapat digunakan sebagai salah satu cara mengatasi depresi ini maka saudara bisa mengikuti mengikuti program saya berikut. Program Super Intensif Pengundang Keajaiban (http://masterkoepink.blogspot.com/p/program-super-intensif.html )

Atau saudara bisa langsung mengubungi saya untuk informasi yang lebih detail mengenai program program yang dapat dipakai sebagai cara mengatasi depresi

MIRACLE MAKER PROGRAM

Erlangga | Pelayan Anda Semua

W.A : 089639878115

BBM : 52C5F8B7

www.masterkoePINK.com

Obat Depresi

Depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, bila kondisi depresi seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai suatu Gangguan Depresi. Disinilah kita mulai harus memiliki obat depresi yang ampuh.

Ada juga yang memaknai depresi sebagai gangguan mood, kondisi emosional berkepanjangan yang mewarnai seluruh proses mental (berpikir, berperasaan dan berperilaku) seseorang. Pada umumnya mood yang secara dominan muncul adalah perasaan tidak berdaya dan kehilangan harapan. Akan menjadi lebih galau lagi jika tidak memiliki obat depresi yang benar ebnar bisa menghilangkan segala gangguan depresi tersebut diatas.

Depresi bagi saya adalah sebuah gangguan karena ketidak mampuan otak dalam memahami apa yang kita alami, dan apa yang dialami tersebut melenceng dari apa yang diharapkan. Ketidak mampuan dalam memahami itulah yang menyebabkan gangguan.

Apa obat depresi yang paling mujarab? Yang bisa langsung menghilangkan segala gangguan yang diakibatkan ketidakmampuan dalam memahami sebuah peristiwa yang tidak sesuaid engan yang diharapkan ini?

Apakah obat obatan kimiawi?

Tentunya bukan, sebab fisik hanyalah terkena imbas dari gangguan utama tersebut saja, jika yang diobat fisik saja, maka bisa jadi kejadian atau gangguan fisik seperti sakit ataupun bisa jadi nantinya menjadi stroke akan berulang kembali, sebab utamanya belum diobati. Obat obatan kimiawi hanyalah salah satu yang bisa membantu saja.

Jika begitu, apa yang sesungguhnya bisa menjadi obat depresi ini?

Sebelumnya kita harus tau latar belakangnya terlebih dahulu.

Setiap aktifitas yang kita lakukan akan menghasilkan energi, demikian juga dengan pikiran, maka pikiran ini sendiri yang akan menarik energi negatif. Segala hal yang oleh otak dinyatakan sebagai hal negatif, dan jika hal tersebut filakukan maka hal tersebut akan menarik energi negatif untuk masuk ke sistem tubuh kita.

Ketidak mampuan kita dalam memahami sesuatu, apalagi yang jauh diluar harapan akan menyebabkan depresi, nah ini juga akan menimbulkan energi negatif yang melekat pada Alam Bawah Sadar. Yang jika dibiarkan lama kelamaan akan melekat pada jiwa. Akan lebih sulit lagi mencari obat depresi yang cocok ketika ini.

Obat depresi yang saya tawarkan adalah dengan penghapusan energi negatif yang melekat pada sistem tubuh, baik di pikiran/otak, alam bawah sadar serta jiwa itu sendiri.

Dengan bersihnya sistem tubuh dari energi negatif atau yang saya sebut sebagai obat depresi yang manjur, maka kita akan dapat merasakan segarnya, atau bersihnya pikrian serta alam bawah sadar dan juga jiwa.

Rasa terbebas dari energi negatif ini akan menjadi sangat susah diukur, susah disebut bagaimana rasanya. Karena sangat luar biasa, ada yang bilang rasa itu sebagai rasa “plong”.   

Berikut ini adalah beberapa saudara kita yang sudah berhasil mengatasi gangguan depresinya dengan obat depresi energi ini.

Jika saudara tertarik untuk bisa mendapatkan obat depresi ini maka saudara bisa mengikuti mengikuti program saya berikut. Program Super Intensif Pengundang Keajaiban 

Atau saudara bisa langsung mengubungi saya untuk informasi yang lebih detail mengenai program program yang dapat dipakai sebagai obat depresi.

MIRACLE MAKER PROGRAM

Erlangga | Pelayan Anda Semua

W.A : 089639878115

BBM : 79268C73

www.masterkoePINK.com

Menghilangkan pikiran negatif

Menghilangkan pikiran negatif merupakan sebuah usaha yang sangat susah dilakukan dan biasanya ada banyak pengorbanan yang harus dilakukan, tapi begitu bisa dilakukan maka kita akan hidup lebih baik. 

Jauh dari banyaknya keburukan yang biasanya datang menghampiri.

Menghilangkan pikiran negatif ini juga harus dilakukan jika kita ingin berhasil dalam kehidupan.

Salah satu cara untuk menghilangkan pikiran negatif adalah dengan cara menyadari, dan memahami kenapa kita tidak boleh berpikir negatif.

Sudahkah saudara memahami bahwa apa saja yang saudara pikirkan 90% akan bisa menjadi kenyataan, bayangkan saja jika saudara berpikir negatif dan benar benar terjadi. Maka hidup saudara akan dipenuhi dengan banyak kejadian yang negatif juga.

Cara kerja pikiran manusia hendaknya diketahui, Pikiran adalah sebuah alat untuk memproses segala sesuatu input informasi yang diterima dari panca indera, segala input informasi dari panca indera akan diproses oleh otak.

Sistem pemrosesan pada otak inilah yang menganalisa, informasi informasi yang masuk diproses kemudian dianalisa menjadi berbagai macam kemungkinan.  Timbullah berbagai macam asumsi, asumsi asumsi ini sebagian besarnya adalah kemungkinan negatif.  Inilah yang kita sebut sebagai pikiran negatif.

Cobalah saudara ingat ingat lagi, sudah seberapa banyak pikiran negatif yang ada di otak kita, dan seberapa banyak pikiran negatif itu bisa menjadi kenyataan?

Jika benar demikian maka semua yang kita alami adalah hasil dari asumsi asumsi kita sendiri? Hasil analisa kita sendiri?

Begitulah cara kerja Alam Semesta, Alam semesta akan bekerja merespond segala sesuatu yang kita pikirkan, jika yang kita pikirkan A maka yang terjadi juga A, jika yang kita pikirkan B maka yang terjadi juga B. Bagaimana jika A atau B tersebut adalah “hanya” asumsi kita saja?

Dan sebagian besar asumsi adalah hal yang negatif, tidak perlu kita panjang lebar menganalisa seberapa negatifnya hidup kita.

Masihkah saudara ingin berpikir negatif?

Mungkin sebagaian besar jawaban adalah tidak ingin berpikir negatif lagi, tapi bagaimana caranya menghindari pikiran negatif ini?

Saya mempunya sebuah cara yang menurut saya adalah gampang untuk dilakukan.

Cara menghilangkan pikiran negatif #1. Pahami dan Sadari cara kerja dari otak tersebut.

Kesadaran akibat pemahaman akan membuat hal tersebut tertanam di dalam diri, dna akan bisa menjadi pedoman, sehingga membuat kita menjadi berusaha menghindarkan diri untuk berpikir negatif.

Cara menghilangkan pikiran negatif #2. Cobalah Kuasai Fisik dengan cara rileks

Apa hubungannya pikrian dengan fisik? Biasanya fisik yang tidak dapat diatur akan menyebabkan kita menjadi susah berpikir dengan baik, coba saja ketika sedang sakit. Lebih mudah ketika fisik sedang fit. Nah cara untuk bisa membuat kondisi fisik selalu fit adalah denganc ara sesering mungkin melakukan rileksasi, rileksasi energi akan membuat rileksasi yang saudara lakukan menajdi lebih optimal.

Cara menghilangkan pikiran negatif #3. Mausklah dalam kondisi TENANG

Dengan rileksasi ini juga kita akan lebih mudah masuk ke dalam kondisi ketenangan.

Dan jika sudah sering dilakukan maka dalam setiap kondisilah kita bisa menjaga fisik kita selalu rileks dan kemudian bisa dnegan cepat masuk ke dalam ketenangan.

Dalam ketenangan ini sendiri kita bisa optimal melakukan manajemen pikiran dengan baik. Dapat memilah mana pikiran positif dan mana pikiran negatif.

Cara menghilangkan pikiran negatif #4. Putar balik jika ada pikiran negatif.

Maksudnya bagaimana? Begini,…

Jika saudara tiba tiba terpikir mengenai lapar dikala sedang puasa, nah saat itu cobalah untuk berpikir kebalikannya, pikirlah kenyang. Lakukan ini terus menerus dan dalam tema yang berbeda. Ini akan membantu untuk bisa mendidik pikiran. Pikiran ini juga perlu dididik agar selalu positif.

Jika menginginkan cara yang lebih efektif maka saudara bisa mengikuti program saya, yaitu program penghapusan energi negatif.

Apa hubungannya antara program ini dengan pikiran negatif?

Setiap aktifitas yang kita lakukan akan menghasilkan energi, demikian juga dengan pikiran, mala pikiran nin sendiri yang akan menarik energi negatif. Segala hal yang oleh otak dinyatakan sebagai hal negatif, dan jika hal tersebut dilakukan maka hal tersebut akan menarik energi negatif untuk masuk ke sistem tubuh kita. Nah energi inilah yang akan dihilangkan oleh program penghapusan energi negatif yang saya lakukan.

Bagaimana caranya? Saudara hanya tinggal tidur nyenyak dan banyak banyak melakukan kegiatan bersantai saja, saya yang akan menghapuskan energi negatif dalam diri saudara.

Apa hasilnya?

Tidak etis jika saya yang berbicara, biarkan testimoni dari beberapa saudara kita yang sudah mengikuti program ini melalui testimoni yang berbicara.

Jika saudara tertarik untuk bisa menghilangkan pikiran negatif maka saudara bisa mengikuti program saya berikut. Program Super Intensif Pengundang Keajaiban

Atau saudara bisa langsung mengubungi saya untuk informasi yang lebih detail mengenai program sebagai cara menghilangkan pikiran negatif.

MIRACLE MAKER PROGRAM

Erlangga | Pelayan Anda Semua

W.A : 089639878115

BBM : 79268C73

www.masterkoePINK.com

Cara memikat lawan jenis

Jika saudara sedang dalam misi menggaet seseorang atau memikat lawan jenis untuk bisa menjadi pasangan saudara, maka saudara membutuhkan sebuah cara yang ampuh, dan optimal sebagai cara memikat lawan jenis. 

Cara memikat lawan jenis #1. Lakukan kontak lewat psaudarangan mata – eye contact.

ye contact merupakan cara yang paling efektif dalam seni merayu. Berikanlah tatapan yang penuh kekaguman. Jika kebetulan saudara melewati seorang cewe yang ingin saudara goda, berilah tatapan dua kali pada matanya, lalu berpindahlah perlahan. Dan berikan senyuman saat saudara hendak memalingkan wajah. Kalau dia tanggap, maka dia akan menangkap isyarat ketertarikan saudara.

Cara memikat lawan jenis #2. Ayo,..setiap orang senang dengan kejujuran, nah ungkapkanlah dengan jujur apapun itu.

Berilah ungkapan jujur. Lemparkan topik yang sederhana dan usahakan untuk membuat percakapan tetap hidup. . Jangan bicara terus tentang dirimu, tapi gali pula hal-hal yang membuat si dia terlibat. Bersikaplah terus terang, meski demikian, tetap fokuskan pada hal-hal yang membuatnya tertarik. Beri pujian pada penampilannya, tapi jangan berlebihan. saudara juga bisa merayunya dengan mengatakan betapa dia psaudarai dalam sesuatu, misalnya memilih warna baju yang sesuai, atau dalam melakukan permainan atau apapun yang saudara tahu dia bisa melakukannya. Dan pastikan untuk menunjukan ketertarikan saudara dalam isyarat tubuh saat melakukan percakapan ini.

Cara memikat lawan jenis #3. Sedikit agresif semakin baik.

Kaum wanita menyukai pria-pria yang tak takut melakukan apapun demi mendapat yang diinginkannya. Saat saudara menunjukkan 'pengejaran' dengan penuh rasa percaya diri dan tak kenal takut, maka ia akan mulai melihat saudara sebagai sosok yang berbeda. Jangan pelit memberi pujian pada wanita ... ungkapkan apa yang ada dalam pikiran saudara, asal itu dalam batas wajar.

Cara memikat lawan jenis #4. Respondlah dengan dengan sentuhan jika dia sudah mulai memberikan respond positif.

Jika saudara mendapat respond yang positif dari si dia, sentuhan juga boleh dilakukan. Sentuhlah pundak atau tangannya sewaktu saudara berbicara dengannya. Namun untuk sentuhan ini, saudara mesti extra hati-hati, jangan sampai sentuhan tersebut diartikan sesuatu yang kurang ajar atau melecehkan. Yang perlu saudara ingat, jangan keluar jalur nanti si wanita malah jadi sebal sama saudara.

Cara memikat lawan jenis #5. Jangan gugup. Rileks dan Tenang.

Jangan perlihatkan perasaan gugup saat kamu mendekati seorang wanita, pancarkan rasa percaya diri dan yakin kalau kamu mampu mengontrol situasi ini. Tunjukkan bahwa kamu merasa nyaman dan aman...para wanita menyukai pria yang memiliki rasa aman. Ingat, seorang yang percaya diri dan merasa aman sangatlah memikat. Rasa percaya diri dapat ditunjukan dengan tidak bicara gugup, tidak duduk/berdiri dengan gelisah, menatap langsung ke mata dan suara tidak terdengar gemetar.

Cara memikat lawan jenis #6. Gembiralah selalu, ceria..dan tebarkan rasa ceria dan gembira tersebut kepada sang target.

Untuk membuat seseorang menyukai kamu, khususnya wanita, kamu mesti selalu terlihat gembira, antusias dan menebarkan rasa senang. Saat hendak merayu seorang wanita, tampilah dengan penuh energi dan pikiran yang positif.

Nah jika saudara massih menginginkan sebuah cara memikat wanita yangjauh lebih optimal yaitu dengan memanfaatkan energi kasih sayang, ada juga yang mengisstilahkan seagai pengasihan maka saudara membutuhkan program yang ada pada pelayanan yang sya berikan. 

Program tersebut adalah Program Pengasihan

Ini adalah salah satu testimoni dari saudara kita yang sudah mencobanya.

Jika saudara mencari cara memikat lawan jenis yang oprimal dengan memanfaatkan program pengasihan maka silahkan hubungi saya  :

MIRACLE MAKER PROGRAM

Erlangga | Pelayan Saudara Semua

W.A : 089639878115

BBM : 79268C73

www.masterkoePINK.com